Strona głównaPsychoterapia przez ciało

Psychoterapia przez ciało

56,90 

Książka „Psychoterapia przez ciało” powstała z myślą o wszystkich tych, którzy chcieliby usłyszeć swoje ciało i odpowiedzieć na jego wołanie. Jest ona swego rodzaju przewodnikiem mającym dawać wsparcie w drodze do samego siebie. Zawarte w niej treści pozwolą na rozpoznanie napięć zapisanych w ciele, połączenie ich z historią życia i zrozumienie aktualnych wzorców swoich zachowań czy dolegliwości. A wszystko to po to, by przyjąć siebie w pełni.

 

SKU: PPC-1-MB

Opis

 

KSIĄŻKA ZAWIERA:

  • Pełen opis typów zawieszeń emocji oraz segmentów napięciowych i sposobów, w jaki oddziałują one na funkcję i wygląd ciała.
  • Szczegółowe omówienie pancerza mięśniowego rejonu klatki piersiowej i miednicy.
  • Formularze do autodiagnozy – pozwalające na uświadomienie sobie, jaka jest nasza relacja z ciałem oraz jak zapisała się w nim historia wcześniejszych doświadczeń.
  • Wyjaśnienie pojęcia żywotności, sposobów wyczerpywania jej i dbania o nią.
  • Praktyczne objaśnienie zjawiska przepływu energii wraz z jego podstawowym przejawem w postaci wibracji.
  • Opis różnych uczuć i psychosomatycznych sposobów bronienia się przed nimi.
  • Wyjaśnienie cyklu wyczerpywania się, jako podłoża dla stanu depresyjnego.
  • Propozycję doświadczeń, które pozwolą na nawiązanie łączności czuciowej ze sobą.
  • Praktyki dobrane do rozpoznanych objawów czy uświadomionych potrzeb.
  • Ilustracje dopełniające treści diagnostyczne i praktyczne.
  • Pomocnik objaśniający pojęcia używane w książce.
  • Inspirujące rozmowy z wybitnymi psychoterapeutami w Analizie Bioenergetycznej: Lenem Carlino i Frankiem Hladky.

KSIĄŻKA W LICZBACH:

  • 236 kolorowych stron.
  • 42 praktyki ćwiczeniowe i 6 doświadczeń.
  • Ponad 40 ilustracji.
  • Blisko 50 definicji opisanych przystępnym językiem.

Książka pomyślana jest w taki sposób, by obszary wcześniej niedostępne, a teraz rozpoznawane, mogły być włączone do czucia i praktyki. Dla tych z Państwa, którzy lubią zapisywać swoje refleksje, z tyłu każdej strony tytułowej danej części znajduje się wolna kartka przeznaczona na notatki. Jest też na to miejsce w formularzach autodiagnostycznych.